Ao contrário do que o senso comum diz, psicoterapia não é coisa para “maluco”. Em geral, as pessoas buscam um tratamento psicológico porque precisam de ajuda. Sendo assim, as causas podem variar, desde transtornos mentais ( depressão, ansiedade, pânico, transtornos de personalidade, síndrome de burnout, transtornos alimentares e etc), sofrimento emocional, autoconhecimento e entre outros fatores que afligem a qualidade de vida e bem-estar.  

Durante o tratamento, o psicólogo utiliza técnica com base científica para promover um ambiente seguro, sigiloso e livre de julgamentos. Viabilizando a superação de situações dificeis, maior autoconhecimento (o que possibilita aprender a lidar com suas próprias emoções), mudanças internas, ressignificar traumas. Infelizmente ainda a maioria das pessoas não dá a devida importância aos problemas psicológicos, buscando ajuda profissional somente quando o quadro emocional já está avançado, podendo assim a psicoterapia se tornar mais dolorosa e demorada. 

A Psicoterapia proporciona ao paciente inúmeros benefícios, tais como; compreensão das emoções, melhoria nas relações interpessoais, diminuição do estresse e quadros de ansiedade e ou depressão, entre outros.